Više od 75% ljudi u dobi od 45 i više godina imat će pojavu  hemoroida u nekom trenutku svog života(1). Nema potrebe da se o tome ne govori kada se pojavi, bilo da imate hemoroide prvi put ili da se ponavljaju. Suočavanje s ovim negativnim osjećajima pojave hemoroida  može vam pomoći da to lakše prevaziđete. Imati nekoga s kim možete podijeliti ovo pomoći će vam da smanjite emocionalno opterećenje i stress koji mogu pratiti pojedine pacijente koji dobiju hemoroidalnu bolest.

Zašto je pacijentima tako teško govoriti o hemoroidima?

Kada krenu tegobe sa hemoroidima, mnogi ljudi ne traže ljekarsku pomoć  koja im je potrebna osim ako simptomi nisu zaista toliko ozbiljni, zbog sramote i stigme oko analnih bolesti. Uvijek u određenoj mjeri  postoje problemi stida u vezi sa razgovorom o intimnim dijelovima našeg tijela, ali kada ste kod  doktora ništa ne treba da bude tabu tema. Hirurg-proktolog  koji poznaje tu problematiku je neko ko vam želi dobro i zna kako vaši hemoroidi utiču na vaše zdravlje u svakom pogledu. Iako je važno da razgovarate sa proktologom  o svojim simptomima, znajte da niste sami ako se osjećate neugodno kada to iznosite: studije pokazuju da je društvena nelagoda univerzalna kada se govori o tkzv. „sramnim“ medicinskim stanjima kao što su hemoroidi.

Koliko je bitan stres u nastanku hemoroidalne bolesti?

Svi imamo mnogo stresa u našim životima, kao što su porodica, posao i finansije. Nažalost, stres može negativno utjecati i  na bolesti probavne cijevi među kojima su i  hemoroidi. Odnos između emocionalnog statusa pacijenta  i problema sa probavom i bolestima probavnog trakta je složen i uvijek aktuelan: stres može izazvati mnogobrojne gastrointestinalne probleme, i obrnuto.  Stres može dovesti do  problema i usporene probave hrane, a naprezanje (zbog zatvora i proliva) može uzrokovati pogoršanje postojeće hemoroidalne bolesti ili pojavu sasvim novih  hemoroida. Kada su ljudi pod stresom, njihova probava se usporava jer tijelo na taj način pokušava sačuvati svoju energiju za borbu ili bijeg.  Istovremeno, stalni gastrointestinalni problemi mogu dovesti do stresa i anksioznosti. Pacijenti su pod velikim emocionalnim pritiskom kada se pojave hemnoroidi ili krv u stolici. Nekada se srame da to ispričaju što dodatno usložnjava problem.

Kako smanjiti utjecaje stresa na probavni system?

Ako već duže vrijeme patite od hemoroida i komplikacija koje idu sa njima, trebate znati da postoje načini da upravljate ovim stresom tako da on ne utiče intezivno na vaš život. Prvo što trebate otići na  pregled kod ljekara koji se bavi proktologijom i koji će vam na najbolji način sve objasniti i smanjiti vašu brigu i anksioznost. Aktuelne su i neke druge aktivnosti koje možete raditi u svakodnevnom životu kako biste ublažili trenutke anksioznost ukoliko je izražena.

Kontrola stresa i smanjenje anksioznosti zbog određenih organskih bolesti, u ovom slučaju  hemoroida, može se  postići  razgovorom sa psihologom-terapeutom.  Postoji nekoliko različitih mogućnosti tretmana stresa i anksioznosti od strane psihoterapeuta: kognitivno bihevioralna terapija i terapija opuštanja su načini koji preveniraju uticaj stresa na probavni trakt i čitav organizam(5).

Zaključak

Potrebno je istaći da pravovremeni pregled i tretman hirurga-proktologa  može pomoći u liječenju hemoroidalne bolesti što će istovremeno imati i pozitivan efekat na vaš emocionalni status i strah koji osjećate dok ne odete ljekaru. Ostanite aktivni u svim segmentima života: šetajte, družite se, imajte hobi i sl. što  može poboljšati opšte raspoloženje. Adekvatan i pravovremeni tretman hemoroida stabilizira emocionalni status pacijenata koji su time na neki način bili opterećeni, jer je kod nekih pacijenata razgovor vezan za ovu problematiku tabu tema.

Reference:

1. Prevalence and associated factors of hemorrhoids among adult patients visiting the surgical outpatient department in the University if Gondar Comprehensive Specialized Hospital, Northwest Ethiopia. National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ articles/PMC8057569/. Accessed 8/28/23.

2. Help for Hemorrhoids. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/ help-for-hemorrhoids. Accessed 8/28/23.

4. Medical Procedures for Hemorrhoids. Canadian Society of Intestinal Research. https://badgut .org/information-centre/a-z-digestive-topics/medical-procedures-for-hemorrhoids/. Accessed 8/28/23.

5. Stress and the sensitive gut. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard. edu/newsletter_article/stress-and-the-sensitive-gut. Accessed 8/23/23.